ジュニアファイターズ監督の一言

小学生バレーボールチーム ジュニアファイターズの監督ブログです。

2017-09-01から1日間の記事一覧

パワーアップ!

六年生ともなれば、体力がついてきます!筋トレはしてませんが、飛んだり、跳ねたり、ラジバンダリ!全身を使うトレーニングは多くやってます。成長とともに力強くなるのは当たり前ですが、その力の使い方が下手くそ!サーブなんか全部アウトよ!入るサーブ…